"quando nada é importante
já não há o que salvar."

Permita-se mergulhar no desconhecido.

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A Mente é um lugar mágico para viajar

Testemunhos

A certeza de viver uma vida em pleno

Esse processo foi imprescindível para que eu aprendesse a estar num novo mundo de negócios. Ela tem uma maestria fantástica em usar as ferramentas de coaching para nos fazer entender onde, quando, como e porquê. Onde estamos, quando devemos agir e como faremos para alcançar os objetivos que traçamos para nossa vida profissional e o porquê de andarmos de determinada forma neste mundo corporativo. Hoje ainda temos alguns momentos de mentoria para que eu possa dar feedback de como estou me desenvolvendo e percebo que já caminho quase como gente grande! Obrigado Cris, por seres tão profissional e dedicada ao que fazes.

Cristina Lira, 36 anos

Recorri à Cristiane numa fase da minha vida em que a minha Disfunção Temporomandibular (ATM) limitava o meu dia a dia.

A Cristiane apresentou-me a Terapia de Bowen e explicou-me que este tratamento consistia num trabalho de equipa, ela fazia a parte dela e eu tinha o compromisso de fazer a minha parte, e assim foi…

Logo após as primeiras sessões, os sintomas diminuíram consideravelmente.
Esta é uma terapia que não está direcionada só para “o problema”, ela integra um todo e com o passar do tempo e com a continuidade dos tratamentos, corpo e alma entram num processo de auto regeneração e cura.

Gratidão por te ter encontrado no meu caminho, Cristiane.

Sónia Esteves, 43 anos

Sou uma pessoa bastante dinâmica, os meus dias são sempre preenchidos com atividades profissionais, maternidade, esposa, mulher…

Estou sempre acelerada, pouco ou nenhum tempo me “sobra” para atentar as minhas contraturas que vão surgindo ao longo da correria que é a minha vida.
Tive a oportunidade de “experimentar” a terapia de Bowen com o intuito de relaxar, as minhas dores nas costas deram sinal de presença. Numa primeira fase, não me agradou muito despertar o que estava “adormecido”.

Certo é que a Cristiane insistiu para que seguíssemos com três tratamentos direcionados para as minhas dores de costas, decidi dar o benefício da dúvida, afinal aqueles 60 minutos na marquesa fizeram-me desacelerar.

Fiz quatro tratamentos direcionados para dores de costas e foi a melhor escolha que fiz. Hoje faço um tratamento de manutenção a cada 20 dias, já não tenho dores de costas, sinto-me mais tranquila sempre que vou ao tratamento.

Clareza de pensamento, energia e leveza foram os bónus que recebi por me permitir entregar-me nas mão de quem sabe ver um corpo como um todo.

A Cristiane é uma terapeuta que sabe o que faz, as suas mãos e sensibilidade ao outro é de uma empatia única.

Recomendo-a vivamente.
Obrigada, Cristiane, por me proporcionar uma vida mais leve e fluida.

Dra. Cláudia Barros

Drª Cláudia Barros, 44 anos

Fiz um mergulho profundo com a Cris no começo da quarentena.
 
O meu objetivo era muito ambicioso e, na verdade, com ela vi que o que eu queria mesmo era uma varinha mágica. E por isso durante tantos anos eu não conseguia, pois a magia só existe no Harry Potter. Temos que ser nós a fazer a nossa própria magia durante a nossa jornada.
 
Foi fundamental ter ela me guiando, e me ajudando a tirar os óculos escuros em que muitas vezes eu não queria ver com clareza.
 
Mesmo distante online, senti a sua sintonia, profissionalismo e carinho.
 
A sessão mais impactante foi uma de PNL de integração das partes. Já foi há algum tempo, mas ainda hoje me lembro nitidamente do que eu vi e percebi naquele dia.
 
Com ela, aprendi que não há problema em querer parar, desistir, mas também ganhar. Temos que nos conhecer e respeitar o nosso ritmo sem comparações, amando-nos e respeitando o nosso processo.
Quis dar uma pausa no meu processo, para poder seguir com mais força no futuro.
 
O conselho que eu posso deixar é que confie no seu terapeuta e em você! 
 
Obrigada Cris

Natália Dabus, 33 anos

Acontece que quando se está mal e se procura ajuda, nunca se está à “espera” de ouvir o que realmente precisas, quando isso acontece é um choque, mas ao mesmo tempo o inicio de um grande e importante percurso da minha vida! A Cristiane começou por um tratamento chamado Terapia de Bowen, que consiste em toques, de várias formas e em vários pontos do corpo, é como se fosse o xanax natural. Complementando com essa terapia a PNL que consiste em trabalhar com o subconsciente, de forma a dar respostas a perguntas às quais tu não consegues responder conscientemente e foi ótimo para se perceber onde estava realmente os meus medos, as minhas inseguranças entre outras emoções, fazer com que elas se libertassem e eu conseguisse dar mais um passo. Foi um processo que não posso dizer que foi fácil, porque a Cristiane fornece as peças do puzzle, mas depois nós é que temos que o montar (o chamado tpc). Foi ótimo para o meu autoconhecimento, porque hoje em dia é tão difícil conhecermos nos, sabermos onde estão os nossos defeitos (e sabermos viver com eles), sabermos onde podemos melhorar, o que realmente temos de bom e saber aproveitar isso, respeitar os outros nos posicionar de forma acertiva, educada, sendo nós próprias! Posso dizer que ainda me falta melhorar muito, mas que a entrada da Cristiane na minha vida foi sem dúvida a melhor coisa que me aconteceu nestes últimos tempos. Aconselho a toda a gente passar por este processo terapêutico. Não sabemos realmente o que está dentro de nós, o que nos limita, afeta. Lembrem se, o primeiro passo é PEDIR AJUDA. Obrigada por tudo Cristiane.​

Beatriz Freitas – 24 anos

E a Cristiane apareceu para um dos motivos mais importantes da minha vida. Ajudar-me a correr sem dor!
Sou atleta de competição, na modalidade de atletismo, mais especificamente nas distâncias de 800 e 1500m.
E, por isso, ir ao limite é, quase sempre, o nosso foco. Ir ao limite significa querer mais e mais, mesmo com dor. Ao longo da minha preparação de inverno surgiu-me uma lesão difícil. Uma inflamação grave nas duas Fascites plantares. Depois de muitas tentativas e tratamentos para curar esta lesão, tive a sorte de conhecer a Cristiane. A Cristiane apresentou-me a sua especialidade (A terapia de Bowen) e decidida a melhorar de vez (já estava por tudo, confesso!) confiei e entreguei-me. E a verdade é que os resultados chegaram. Não foram imediatos mas foram esperançosos. Semana após semana eu sentia que os meus pés já não doiam tanto e que já conseguia andar depressa sem dor (nunca tinha dado tanto valor a isso). As semanas continuaram a passar e eu já conseguia saltar sem dor. Até que, finalmente, eu acordei e pus os pés no chão sem dor. E é aqui que eu vejo que será possível correr sem dores, outra vez.
Não foi um processo sempre ascendente, mas foi um processo muito equilibrado em que a Cristiane soube, especificamente, controlar o melhor e o pior de mim. E, no final de contas, colocou-me a correr sem dor.
É uma terapia tranquila, sem dor e, vejam, podemos dormir (risos). Fiz o primeiro tratamento e só pelo facto de poder ter o meu momento, alí naquele espaço, eu queria voltar.
Em todas as sessões procuramos melhorar o que não está bem e, em todas elas, existe a preocupação do que o corpo nos diz ao longo do tempo e, em função disso, agimos. Através da terapia é possível chegar a níveis que nós próprios não sabemos que existem dentro de nós. Mas que, no fundo, estão a causar o desequilíbrio que sentimos em determinadas zonas do nosso corpo.
Mais que estabilizar a dor, é curá-la de vez. E é isso que iremos trabalhar em seguida. Prevenir e garantir que estaremos emocional e fisicamente mais fortes.
Acreditem que vale a pena. Pelo nosso momento e para descobrirmos mais sobre nós próprios.

Amélia Vitorino – 25 anos

… aplicada pela excelente terapeuta Cristiane.

Recomendo…

Deixei de ter dores que me incomodavam nos braços, região da lombar, cervicais e melhorei considerávelmente das dores nas mãos, devido ás artroses, as quais me dificultavam fazer alguns trabalhos mais minuciosos, além de ter muitas dores.

Costumava ter dores no pescoço seguidas dores de cabeça, graças a esta terapia deixei de tomar comprimidos e por pomada para as dores, o que tem sido muito benéfico.

Obrigada Cristiane.
Espero que o meu depoimento sirva para ajudar outras pessoas que desconheçam os beneficios desta terapia. Eu recomendo.
Para mim foi uma benção. Ganhei qualidade de vida. Muito obrigada!continue com o seu ótimo trabalho para benefício de mais pessoas🙏🙏🙏

Adelaide Martins – 75 anos

… de uma condição Clínica crónica, desde que iniciei as consultas tenho melhorado a cada dia que passa.
Cristiane é uma excelente terapeuta, sempre acolhedora e cuidadora. Suas mãos ao pressionarem o corpo, são cuidadosas e doces, na aplicação segura da sua excelente técnica. Acredito e confio que estou melhor desde que iniciei tratamento, e estou certa que com a continuação será sempre a melhorar!
Bem Haja, pelo seu excelente trabalho e acolhimento e cura!” 

Leonilde Piteira –  45 anos

“A melhor Cura está naturalmente em si”

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